Low IG
W naszym cateringu dietetycznym dbamy o wszystkich klientów, dlatego stworzyliśmy specjalną dietę z niskim ładunkiem glikemicznym. Jej codzienne spożywanie pomoże Ci utrzymać prawidłowy poziom insuliny we krwi. Ale Tytka Fit to nie tylko zdrowie, to również różnorodność smaków. W naszym cateringu menu rotuje co 70 dni, dzięki czemu otrzymujesz zupełnie niepowtarzalne dania przez ponad dwa miesiące! Brzmi smacznie, prawda? Poznaj dietę Low IG.
od 1200 do 2000 kcal.
Przykładowy dzień
Śniadaniowe buritto z kurczakiem
Sałatka gyros
Tagiatelle z boczniakami i serem corregio
Koktalj truskawkowy
Paprykarz szczeciński naszej produkcji na chlebku żytnim
Rozkład makroskładników:
Tak jak wspomnieliśmy, dieta ekonomiczna to świetna jakość dań w przystępnej cenie. Układając menu, pragnęliśmy podkreślić, że można odżywiać się zdrowo i nie wydawać przy tym fortuny. Dzięki diecie pudełkowej nie musisz robić żadnych dodatkowych zakupów. Nasze posiłki są odpowiednio zbilansowane i dostarczają tyle kalorii i składników odżywczych, ile potrzebujesz. Pamiętaj, że gotując samodzielnie zazwyczaj zużywa się więcej produktów, niż jest to potrzebne. Decydując się na dietę pudełkową nie ma o tym mowy. Równocześnie dbamy o to, abyś nie czuł głodu, mógł cieszyć się jedzeniem i miał pełną kontrolę swoim budżetem. Dzięki diecie pudełkowej o wiele łatwiej jest przewidzieć miesięczne wydatki! Oprócz tego nasza dieta pozwoli Ci zapanować nad łaknieniem i wyrobić sobie zupełnie nowe, zdrowe nawyki żywieniowe. Pamiętaj także, że nasze potrawy są nie tylko zdrowe, ale pyszne i zróżnicowane. Z nami błyskawicznie zapomnisz o kulinarnej nudzie oraz o nadprogramowych kilogramach.
Wiemy, że samodzielne tworzenie i przygotowywanie diety o niskim IG jest często niełatwe. Szczególnie osoby zmagające się z insulinoopornością czy chorujące na cukrzycę wiedzą, że jest to czasochłonne zadanie. Dlatego zdecyduj się na dietę pudełkową z niskim indeksem glikemicznym i ciesz się pysznym jedzeniem! Dieta Low IG opiera się na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym, dzięki czemu łatwiej kontrolować poziom glukozy we krwi. Jest to ważne w przypadku różnych schorzeń, ale również dla osób, które po prostu chcą zmniejszyć ładunek glikemiczny swoich potraw.
Dieta Low IG zawiera kolorowe warzywa, pyszne owoce, pełnoziarniste kasze, makarony i wiele więcej! Staramy się, aby nasze dania były pełne błonnika i pożywnych produktów zbożowych, które skutecznie obniżają wartość ig posiłków.
Co to takiego? Certyfikat potwierdza, że wszystkie dania, które przygotowujemy, powstają w warunkach sprzyjających bezpieczeństwu żywności. Na każdym szczeblu cateringu dbamy o to, aby były one przyrządzane z zachowaniem najwyższych standardów higieny.
Staramy się, aby nasze działania jak w najmniejszym stopniu negatywnie działały na środowisko naturalne, dlatego podjęliśmy kilka ekologicznych kroków:
Tytka to ekologiczna tytka! Wszystkie zamówienia dostarczamy w papierowych, ekologicznych torbach, które możesz wykorzystać ponownie.
Drugie życie opakowań – nasze tacki są recyklingowalne, dlatego wyrzucając opakowanie masz pewność, że zyskało ono drugie życie!
Lokalni dostawcy – szczególnie w sezonie wiosenno-letnim staramy się korzystać z produktów od lokalnych dostawców. Dzięki temu warzywa i owoce są nie tylko smaczniejsze, ale ograniczamy również nasz ślad węglowy.
