Rozsmakuj się w zdrowiu!

Low IG

W naszym cateringu dietetycznym dbamy o wszystkich klientów, dlatego stworzyliśmy specjalną dietę z niskim ładunkiem glikemicznym. Jej codzienne spożywanie pomoże Ci utrzymać prawidłowy poziom insuliny we krwi. Ale Tytka Fit to nie tylko zdrowie, to również różnorodność smaków. W naszym cateringu menu rotuje co 70 dni, dzięki czemu otrzymujesz zupełnie niepowtarzalne dania przez ponad dwa miesiące! Brzmi smacznie, prawda? Poznaj dietę Low IG.

Dostępne kalorczyności

od 1200 do 2000 kcal.

Przykładowy dzień

I Śniadanie

Śniadaniowe buritto z kurczakiem

II Śniadanie

Sałatka gyros

Obiad

Tagiatelle z boczniakami i serem corregio

Podwieczorek

Koktalj truskawkowy

Kolacja

Paprykarz szczeciński naszej produkcji na chlebku żytnim

Rozkład makroskładników:

Dla kogo jest dieta Low IG?

Tak jak wspomnieliśmy, dieta ekonomiczna to świetna jakość dań w przystępnej cenie. Układając menu, pragnęliśmy podkreślić, że można odżywiać się zdrowo i nie wydawać przy tym fortuny. Dzięki diecie pudełkowej nie musisz robić żadnych dodatkowych zakupów. Nasze posiłki są odpowiednio zbilansowane i dostarczają tyle kalorii i składników odżywczych, ile potrzebujesz. Pamiętaj, że gotując samodzielnie zazwyczaj zużywa się więcej produktów, niż jest to potrzebne. Decydując się na dietę pudełkową nie ma o tym mowy. Równocześnie dbamy o to, abyś nie czuł głodu, mógł cieszyć się jedzeniem i miał pełną kontrolę swoim budżetem. Dzięki diecie pudełkowej o wiele łatwiej jest przewidzieć miesięczne wydatki! Oprócz tego nasza dieta pozwoli Ci zapanować nad łaknieniem i wyrobić sobie zupełnie nowe, zdrowe nawyki żywieniowe. Pamiętaj także, że nasze potrawy są nie tylko zdrowe, ale pyszne i zróżnicowane. Z nami błyskawicznie zapomnisz o kulinarnej nudzie oraz o nadprogramowych kilogramach.

Dlaczego warto zdecydować się na dietę z niskim indeksem glikemicznym?

Wiemy, że samodzielne tworzenie i przygotowywanie diety o niskim IG jest często niełatwe. Szczególnie osoby zmagające się z insulinoopornością czy chorujące na cukrzycę wiedzą, że jest to czasochłonne zadanie. Dlatego zdecyduj się na dietę pudełkową z niskim indeksem glikemicznym i ciesz się pysznym jedzeniem! Dieta Low IG opiera się na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym, dzięki czemu łatwiej kontrolować poziom glukozy we krwi. Jest to ważne w przypadku różnych schorzeń, ale również dla osób, które po prostu chcą zmniejszyć ładunek glikemiczny swoich potraw.

Dieta Low IG zawiera kolorowe warzywa, pyszne owoce, pełnoziarniste kasze, makarony i wiele więcej! Staramy się, aby nasze dania były pełne błonnika i pożywnych produktów zbożowych, które skutecznie obniżają wartość ig posiłków.

Posiadamy certyfikat TUV Nord!

Co to takiego? Certyfikat potwierdza, że wszystkie dania, które przygotowujemy, powstają w warunkach sprzyjających bezpieczeństwu żywności. Na każdym szczeblu cateringu dbamy o to, aby były one przyrządzane z zachowaniem najwyższych standardów higieny.

Staramy się, aby nasze działania jak w najmniejszym stopniu negatywnie działały na środowisko naturalne, dlatego podjęliśmy kilka ekologicznych kroków:

Tytka to ekologiczna tytka! Wszystkie zamówienia dostarczamy w papierowych, ekologicznych torbach, które możesz wykorzystać ponownie.
Drugie życie opakowań – nasze tacki są recyklingowalne, dlatego wyrzucając opakowanie masz pewność, że zyskało ono drugie życie!
Lokalni dostawcy – szczególnie w sezonie wiosenno-letnim staramy się korzystać z produktów od lokalnych dostawców. Dzięki temu warzywa i owoce są nie tylko smaczniejsze, ale ograniczamy również nasz ślad węglowy.

Dieta pudełkowa WYBÓR MENU od TytkaFit.pl

WYBÓR MENU

kaloryczność od
1500 do 3000 kcal

od 53,91 zł dziennie

Dieta pudełkowa HEALTHY od TytkaFit.pl

HEALTHY

kaloryczność od
1000 do 2000 kcal

od 59,39 zł dziennie

Dieta pudełkowa SPORT od TytkaFit.pl

SPORT

kaloryczność od
1500 do 3000 kcal

od 71,09 zł dziennie

Dieta pudełkowa LOW IG od TytkaFit.pl

LOW IG

kaloryczność od
1400 do 2000 kcal

od 67,49 zł dziennie

Dieta pudełkowa HASHIMOTO od TytkaFit.pl

HASHIMOTO

kaloryczność od
1400 do 2000 kcal

od 72,89 zł dziennie

Dieta pudełkowa KETOGENICZNA od TytkaFit.pl

KETOGENICZNA

kaloryczność
od 1500 do 2500 kcal  

od 71,09 zł dziennie

Dieta pudełkowa VEGE od TytkaFit.pl

VEGE

kaloryczność od
1000 do 2500 kcal

od 62,09 zł dziennie

Dieta pudełkowa OFFICE od TytkaFit.pl

OFFICE

kaloryczności: 900 kcal,
1300 kcal, 1950 kcal

od 51,74 zł dziennie

TYTKA
ECONOMY

kaloryczność od
1200 do 3000 kcal

od 49,21 zł dziennie

Dieta pudełkowa LACTOSE FREE od TytkaFit.pl

GLUTEN & LACTOSE LESS

kaloryczność od
1000 do 3000 kcal

od 66,96 zł dziennie

Dieta pudełkowa DETOX SOKOWY od TytkaFit.pl

DETOX
SOKOWY

kaloryczność
ok 1200 kcal

od 103,94 zł dziennie

JADŁOSPIS

Gotuj w domu z Tytka Fit

od 49,99 zł dziennie

Jadłospis na 7 dni!