DIETA KETOGENICZNA

Dostępne kaloryczności

Makroskładniki

  • wrodzone zaburzenia metaboliczne
  • choroby wątroby/porfiria
  • choroby układu krążenia
  • cukrzyca
  • hipoglikemia
  • choroby trzustki
  • kamica nerek/dróg żółciowych/kwasica
  • ciąża i laktacja

schudnij na keto

Podczas odchudzania nie pozbywasz się zbędnych kilogramów i nie czujesz sytości? Spokojnie, z dietą keto od Tytki Fit Ci to nie grozi! Oprócz odpowiednio zbilansowanych dań dbamy również o ich smak i różnorodność. Nasze menu rotuje co 42 dni, dlatego przez cały miesiąc będziesz jadł zupełnie inne potrawy! Brzmi smacznie, prawda? Poznaj dietę Ketogeniczną.

Na czym polega dieta keto?

Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. Dieta keto polega na doprowadzeniu organizmu do stanu ketozy, w którym pozyskuje on energię z tłuszczów, a nie węglowodanów. W ten sposób następuje redukcja tkanki tłuszczowej i utrata zbędnych kilogramów.

Dla kogo jest Dieta Ketogeniczna?

Ta wysokotłuszczowa dieta będzie idealnym rozwiązaniem dla osób chcących zmniejszyć masę ciała, ale nie tylko. Jeśli musisz spożywać więcej zdrowych tłuszczów lub ograniczyć ilość węglowodanów, to będzie to dla Ciebie najlepsza dieta. Musisz jednak być świadomy, że nie jest ona dla każdego. W diecie keto znajdziesz potrawy mięsne, warzywa niskowęglowodanowe oraz dodatek owoców takich jak awokado. Ograniczamy jednak duże ilości węglowodanów (makarony, ziemniaki). Jeśli lubisz wymienione produkty, dieta ketogeniczna może okazać się nie dla Ciebie. Ketogeniczna dieta pudełkowa to ciekawa opcja do wypróbowania, gdy wcześniejsze starania nie przyniosły spodziewanych rezultatów.

W naszej ofercie pudełkowa dieta ketogeniczna występuje w dwóch kalorycznościach – 1800 kcal i 2500 kcal.

Uwaga! Istnieje kilka przeciwwskazań co do stosowania diety keto. Zaliczamy do nich przede wszystkim schorzenia jakie jak:

  • cukrzyca typu 1 i 2, ciąża, karmienie piersią, choroby wątroby, nerek oraz trzustki

Przed stosowaniem diety ketogenicznej zalecamy skonsultować się z lekarzem.

Dlaczego warto wybrać dietę pudełkową keto?

Przez wysoką zawartość tłuszczów zwierzęcych oraz roślinnych przygotowanie zbilansowanej diety może być kłopotliwe. Samodzielne gotowanie może być czasochłonne, dlatego wybierz dietę keto z dostawą do domu – oszczędność czasu gwarantowana! Posiłki oparte są na wysokiej zawartości tłuszczów, zgodnie z założeniami diety ketogenicznej. Wszystko po to, byś nie musiał się martwić o idealnie zbilansowane potrawy.

Ale Tytka Fit to nie tylko zdrowie, to również różnorodność w jednym pudełku. Bardzo ważna jest dla nas wysoka jakość produktów oraz bogactwo smaków. W naszym cateringu dietetycznym dbamy o to, aby nasi klienci jedli smacznie, zdrowo i mogli cieszyć się najwyższą jakością składników.

Rozkład makroskładników:

  • tłuszcze: 70%
  • białko: 20%
  • węglowodany: 10%

W diecie znajdziesz 4 zbilansowane posiłki:

  • śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacja

Przykładowy jadłospis poznasz po przejściu do formularza zamówień.

Posiadamy certyfikat TUV Nord!

Co to takiego? Certyfikat potwierdza, że wszystkie dania, które przygotowujemy, powstają w warunkach sprzyjających bezpieczeństwu żywności. Na każdym szczeblu cateringu dbamy o to, aby były one przyrządzane z zachowaniem najwyższych standardów higieny.

Staramy się, aby nasze działania jak w najmniejszym stopniu negatywnie działały na środowisko naturalne, dlatego podjęliśmy kilka ekologicznych kroków:

  • Tytka to ekologiczna tytka! Wszystkie zamówienia dostarczamy w papierowych, ekologicznych torbach, które możesz wykorzystać ponownie.
  • Drugie życie opakowań – nasze tacki są recyklingowalne, dlatego wyrzucając opakowanie masz pewność, że zyskało ono drugie życie!
  • Lokalni dostawcy – szczególnie w sezonie wiosenno-letnim staramy się korzystać z produktów od lokalnych dostawców. Dzięki temu warzywa i owoce są nie tylko smaczniejsze, ale ograniczamy również nasz ślad węglowy.
Nie wiesz, czy ta dieta jest dla Ciebie? Skontaktuj się z naszym dietetykiem, który pomoże Ci wybrać idealną dietę dla Ciebie i Twoich potrzeb!
Certyfikat

TÜV Nord

Zastanawiasz się, w jaki sposób powstaje Twoje całodniowe menu i czy na pewno posiłki dostarczane pod Twoje drzwi są przygotowywane z zachowaniem standardów bezpieczeństwa? Jeśli tak, to warto byś zapoznał się z certyfikatem TÜV Nord, który właśnie otrzymał catering Tytka Fit.  O czym świadczy certyfikacja w ramach programu BIH+?  Program Bezpieczeństwo i Higiena+ został skonstruowany i wprowadzony po to, by podwyższać standardy bezpieczeństwa higienicznego żywności, która trafia do konsumentów.  Wykwalifikowani audytorzy oceniają stosowanie procedur Dobrych Praktyk Higienicznych, określających warunki niezbędne do zapewnienia bezpieczeństwa żywności, a także procedur GMP – Dobrej Praktyki Produkcyjnej.  Dodatkowo audyt weryfikuje, jakie wymagania stawia dana firma swoim podwykonawcom i jak wygląda infrastruktura organizacji w kontekście jej wpływu na bezpieczeństwo żywności.  Oczywiście sprawdzany jest również stan czystości pomieszczeń, w której przygotowywane są posiłki, sposób zarządzania oraz nadzoru w tych strefach i stosowanie środków ochrony.  Oceny audytorów są niezależne, bezstronne oraz poufne. Pozytywne przejście przez audyt oznacza spełnienie wymagań standardu BIH+.  Co to oznacza dla Ciebie?  Otrzymanie przez Tytka Fit certyfikacji w ramach programu BIH+ oznacza, że wszystkie posiłki, które dla Was przygotujemy, powstają w warunkach sprzyjających bezpieczeństwu żywności i na wszelakich szczeblach funkcjonowania cateringu dietetycznego, dbamy o to, by nasi klienci otrzymywali nie tylko zbilansowane i smaczne posiłki, ale również by były one przygotowane z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa i higieny. Uzyskany certyfikat potwierdza, że w przypadku naszego cateringu nie są to wyłącznie deklaracje.