fbpx

Catering Dietetyczny Tytka Sport

Tytka Sport dedykowana jest osobom o dużej aktywności fizycznej, które poprzez trening i odpowiednie żywienie dążą do budowy masy mięśniowej i poprawy wydolności swojego organizmu.

Dieta zbilansowana jest w sposób zapewniający sportowcowi optymalną podaż makroskładników: zwiększoną ilość białka, głównie zwierzęcego (25% energii) oraz węglowodany (45% energii) i tłuszcze (30%).

Dieta Sport pozwala na wsparcie procesu treningowego pełnowartościowym i zróżnicowanym jadłospisem, i to bez spędzania wielu godzin na samodzielnym przygotowywaniu posiłków.

Catering Dietetyczny Tytka Fit

Przykładowy zestaw menu 1

  • Śniadanie: Kanapki z domowa wędlina z indyka, masełkiem z batata i kolendrą
  • Drugie śniadanie: Razowa tarta z wiśniami
  • Obiad: Wołowina z rozmarynem i sosem śliwkowym, risotto buraczane i surówka por z żurawiną
  • Podwieczorek: Krem z ciecierzycy z chilli
  • Kolacja: Szaszłyki warzywne z polędwiczką na sałatce z quinoa

Przykładowy zestaw menu 2

  • Śniadanie: Różowe pancakes z orkiszu, waniliowy twarożek, mus z truskawek
  • Drugie śniadanie: Stir-fry z kurczakiem, brokułami i kukurydzą z domowym sosem hosin
  • Obiad: Kieszonki z fetą i papryką, puree z topinamburu, szparagi
  • Podwieczorek: Smoothie buraczano malinowe
  • Kolacja: Chlebek pomidorowy z pastą szpinakową

Przykładowy zestaw menu 3

  • Śniadanie: Pasta z pieczonej papryki, chleb z nasionami, warzywa
  • Drugie śniadanie: Sałatka z buraka i mango w sosie cytrynowym
  • Obiad: Quasadila po włosku
  • Podwieczorek: Kakaowa jagodzianka
  • Kolacja: Kurczak w sosie pomidorowym na ostro

    Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące naszego kateringu - skontaktuj się z nami, a nasz dietetyk rozwieje wszystkie wątpliwości i pomoże Ci dobrać idealną dietę dopasowaną do Twoich potrzeb i stylu życia.

    TELEFON

    +48 785 858 575

    EMAIL

    kontakt@tytkafit.pl